디스크(추간판)는 젤리처럼 말랑한 수핵과 수핵을 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있는데 노화가 진행되면 수분을 잃고 탄력이 줄어들게 됩니다. 허리디스크는 노화나 외부 자극으로 인해 섬유륜이 손상되면서 디스크 내부의 수핵이 빠져나와 지나가는 신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 목과 허리의 추간판 탈출이 흔하며, 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용의 증가로 젊은 나이에도 발생하기 때문에 조기 치료와 올바른 생활 습관이 중요합니다.